Про захід
Опис
Прокрастинація — це не завжди проблема мотивації, дисципліни чи організації часу. Часто за відкладанням справ стоять глибші емоційні процеси, внутрішні конфлікти та особливості прив’язаності.
Клієнт може розуміти, що йому потрібно зробити, ставити цілі, будувати плани, але знову й знову відкладати важливі завдання. У таких випадках звичні рекомендації щодо тайм-менеджменту, планування та мотивації не завжди допомагають.
На двох вебінарах «Прокрастинація в EFIT: від поведінки до емоцій» ми розглянемо прокрастинацію з погляду сучасної нейронауки та теорії прив’язаності, а також дослідимо можливості роботи з нею на глибокому емоційному рівні в емоційно-фокусованій індивідуальній терапії (EFIT).
Програма вебінарів
Під час зустрічей учасники розглянуть:
• Що сучасна нейронаука говорить про прокрастинацію, які існують її механізми та види.
• Прокрастинацію та нейровідмінність.
• Як теорія прив’язаності допомагає зрозуміти причини та емоційні механізми прокрастинації.
• Як працювати з прокрастинацією на глибокому емоційному рівні в EFIT.
• Практичний розбір терапевтичної роботи на прикладі повного запису сесії супервізорки Оксани Сиротяк.
Учасники матимуть змогу перейти від запитання «Чому клієнт не робить?» до дослідження того, що відбувається з ним у момент, коли він не може зробити крок до бажаного.
Для кого цей захід
Для психологів усіх модальностей і рівнів підготовки, які хочуть глибше розуміти феномен прокрастинації та розширити свої можливості роботи з клієнтами, що стикаються з труднощами у виконанні важливих завдань.
Спікерки
Оксана Сиротяк — EFIT- та EFCT-супервізорка, сертифікована схема-терапевтка та КПТ-терапевтка.
Світлана Філатова — EFIT-терапевтка, клінічна психологиня, нейропсихологиня.
Формат: два онлайн-вебінари.
Дати: 9 та 19 жовтня 2026 року.
Час: 10:00–13:00.
Теорія, сучасні дослідження та практична робота допоможуть поглянути на прокрастинацію не лише як на поведінкову проблему, а й як на можливий прояв глибших емоційних труднощів.